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朝活!

こんにちは シャレンドの吉澤です !!!


7月下旬に軽い”ギックリ腰” (笑) になり><;

危機感を感じて運動不足のためウォーキングを初めました



朝30分間歩いてるのですがすごい気分転換になりますね💛




朝からモチベーションも上がります




朝活かなりオススメですv(o゚∀゚o)v




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Author:sharend
長野県茅野市にある『Sharend』です。ヘアーから、エステ・ネイル・着付け・ブライダルなど…トータルビューティーサロンです。

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